腰膝酸软畏寒怕冷手心出汗小便不利

问题分析：对于这种情况可能与肾虚有关，你可以使用一段时间金匮肾气丸，也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗
除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜， 注意劳逸结合， 保证睡眠

问题分析：你好，这种情况一般考虑有可能是由于各种原因引起的肾虚症状，中医认为上述症状以阳虚为主。
建议，注意休息，加强体育锻炼，可以吃金匮肾气丸进行调理，但必须禁房事。

问题分析：目前的情况一般肾阳虚的表现，由于受凉，进食生冷食物，过度劳累，房事过频等都会出现上述症状，可以口服温补肾阳的药物治疗，才能会逐渐恢复正常，同时调理饮食，改变不良生活习惯。
多喝开水不要受凉，多休息，不要过度劳累，节制房事，口服金匮肾气丸，或者右归丸都可以，都是温补肾阳的药物，作用是一样的，服用其中一种即可。