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气虚体质了该如何调养？本人老出汗 ...

性别：男

年龄：25岁

气虚体质了该如何调养？本人老出汗平时也没精打彩的影响了生活工作该如何调养呢？比如吃点什么？生活中注意什么谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

娄华伟,山东省电力医院,

娄华伟皮肤科

二级甲等山东省电力医院

问题分析：你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。
你说的情况考虑一般是健脾补气，建议用人参健脾丸治疗，不要熬夜，饮食忌辛辣和寒凉，保持心情舒畅。

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补益脾肺气吃什么中药好谢谢医生

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

中药的话，主要还是建议补气养血治疗为主，可以考虑补中益气丸，人参健脾丸，或八珍丸这类药调理一下。自己的话，也要注意加强身体锻炼，还要加强营养才可以，不能只依靠药物。

宫寒的女人该如何调养

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

患有宫寒的女性，在平时一定要注意饮食，避免吃生冷的食物，避免长时间呆在阴凉潮湿的地方，要注意保暖。其次可以采用中医的方法进行调理，一般采用温经汤、艾附暖宫丸、生化汤等。另外，也可以采用传统的艾灸疗法。每天用艾条分别灸关元、子宫、气海、足三里、三阴交、血海、肾俞、脾俞、公孙、筑宾、阴陵泉等穴位。中医和艾灸结合使用，疗效更佳。

很容易出汗体质差该怎么调养

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。

气虚该如何调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气虚的话，首先我们应该就是补气平时我们可以进行食疗，可以多吃牛肉，山药，大枣，薏米，莲子红枣等益气食物，现在夏天可以泡西洋参水喝也可以枸杞一起搭配泡水平时要适当运动，以微微出汗为宜每天可以进行慢跑，每次半个小时以上。平时一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，每天10点半之前上床睡觉。平时一定要坚持，效果还是非常不错的。

气虚痰湿体质的症状及调养

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

会感觉到身体更加的沉重以及容易发胖之外，脸色也会变得更差，除此之外喉咙之中也会出现痰湿，人也越发变得懒动起来，患有高血压、哮喘以及冠心病还有心脑血管疾病的可能也是大大的增加。日常还应该多吃一些性平或者是性温的食物，日常饮食中食盐的摄取量也需要严格的控制。

气虚体质适合喝什么茶

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

容易出汗肾虚如何调养

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

容易出汗，尤其是晚上睡觉的时候，手心都会出汗，考虑是肾阴虚，气血虚弱引起的盗汗，可以服用滋补肾阴的药物，调理段时间看看，平时可以多吃一些补肾的食物了。吃易消化、富营养的无刺激性食物。

女性气虚吃什么好调养

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性气虚吃补气的药物或营养丰富的食物好调养。具体分析如下：1.补气的药物：女性气虚，可以在医生指导下吃养心颗粒、补中益气丸等药物进行调理，能够起到补气养血的作用。2.营养丰富的食物：女性气虚可以吃营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤等，能够为身体补充营养，有助于维持身体的正常运转。

气虚体质的表现症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同：1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

阳虚气虚体质的人为什么手心发热头胀眼睛模

王建春主治医师

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视物模糊的原因很多l、各种原因引起的角膜浑浊角膜变性晶体浑浊玻璃体浑浊等2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜蹭、近视性变性、黄斑部变性等建议去医院检查后对症治疗

气虚体质能吃固元膏吗？

王建春主治医师

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这种情况属于月经不调另外伴有体位性低血压固原膏可以服用但是平时多注意吃些优质蛋白质奶类蛋类多吃黑色补肾食物另外注意休息不熬夜做好防寒保暖工作另外平时多注意锻炼促进血液循环

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