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节食减肥导致节食减肥月经不调怎么办？节食减肥很久了...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

节食减肥导致节食减肥月经不调怎么办？节食减肥很久了，第一个月大姨妈推迟14天，第二个月大姨妈推迟了28天，现在第三个月都推迟了17天了，还没有来，可怎么办啊，我现在恢复热量能调节过来吗？有没有什么食疗的方式啊？不会一定要吃黄体酮吧，我才22呀，以后会不会影响怀孕啊

想得到怎样的帮助：

我现在恢复热量能不能调节过来啊，有没有什么不伤身的办法治疗啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

范增军,河北邢台贺营医院,医师

范增军医师内科

一级甲等河北邢台贺营医院

问题分析：你好；卷发；建议您最好的方法是做离子烫，最好还要是贵一点的，找个有经验的理发师做。头发要定期做护理，否则会显得很毛糙。祝你健康。

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常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

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不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象，月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的，月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查，确定引起女性经期不调的病因，并及时进行相应的处理，以免出现长期不规律的现象，从而影响到自身的健康和备孕，需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。

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