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贫血的人能吃香芹或芹菜吗?

性别:女

年龄:25

贫血的人能吃香芹或芹菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于郎平 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析:这个要看具体的情况了,如果是单纯的缺铁性贫血,又没有在吃中药的话,芹菜还是可以吃的。
但是如果是缺铁性贫血的话,最主要的是不能喝茶,少吃乳制品,因为这两种东西可能会影响机体对铁的吸收。

黄孟月 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好贫血的人是可以吃芹菜的。芹菜含铁量较高,约含铁量8.5毫克,可以起到补铁的功效。另外,饮食上建议多吃瘦肉,猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,大豆制品等含铁量丰富的食品,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素c,促进铁的吸收.

彭俊 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好!可以的,贫血的人大都为缺铁性贫血,日常饮食多吃一些富含铁和VC的食物。如动物肝脏、动物血、面筋、木耳、鸡蛋、猕猴桃、草莓、樱桃、鲜枣等;从中医的角度上看还需要吃一些补气养血的食物如桂圆、荔枝、大枣等。

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