性别:男
年龄:47岁
半夜醒来伸腿老是抽筋是什么症状
问题分析:你好, 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛、、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议,服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.喝牛奶补钙效果也不错
问题分析:你好!抽筋即肌肉痉挛,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。首先适量补钙是有利骨骼肌肉正常的,合理膳食积极运动,偶尔接受日光浴都是较好健康习惯,避免受凉预防感冒等。