经常熬夜会怎么样啊？

熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。

熬夜会影响体内激素分泌，体内激素分泌不平衡严重的话，会出现月经异常现象。多囊卵巢综合征通常是因为出现睾酮分泌旺盛的现象，月经不正常或排卵不正常。能对身体健康产生一定的影响。再次熬夜或平时过度压迫、烦躁会影响内分泌，从而加重月经失调。多囊卵巢综合征应采取个人具体的临床表现、对症治疗措施，平时应尽量放松，不要有太大压力。有品质的清淡食物。适量运动有助于改善体质，改善体内激素分泌，如果有备孕需求的女性，就要积极调整卵泡的发育。

怀孕了经常熬夜，可能会影响宝宝的生长发育。如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，可能会导致胎儿生长受限，缺氧，造成早产，也有可能会导致预产期，原值影响宝宝的生物中，不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。还可能会导致孕妇抵抗力低下，容易出现并发症。建议患者在日常生活中要注重休息，避免过度劳累和熬夜，多食用新鲜的蔬菜和水果。

经常不吃饭可能会导致消化不良、营养不良等。如果经常不吃饭，人体长时间不进食，机体细胞会处于能量不足的状态，胃壁细胞就会一直分泌大量的胃酸，从而导致消化不良。经常不吃饭还可能会减少营养，长期如此有可能会导致营养不良。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，还应该规律饮食，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

一般情况下，对有冠心病的患者来说，经常熬夜的话，比较容易让心绞痛症状经常发作，甚至会让患者患上急性冠脉综合症，危及生命安全。另外，长期睡眠不足也容易引起高血压和血脂异常等并发症，进而影响到患者的身体健康。因此，冠心病患者需要对熬夜进行有效地控制，应注意规律作息，避免疲劳和熬夜，这对防止病情发展和改善病人预后十分关键。

一般情况下，怀孕初期经常熬夜会影响胎儿发育，具体内容如下：孕期在孕期经常熬夜，会对胎儿的发育造成一定的影响，所以在孕期要多休息，要保证充足的睡眠和营养，有利于妊娠的顺利进行。当然，也不是说在怀孕的早期经常熬夜会对胎儿的发育造成影响，但是为了保险起见，还是要尽量避免。长期熬夜会影响人体的免疫力，会让人受凉，也会让人看起来消瘦，所以孕妇最好是一天至少睡八个小时。

通常来说，怀孕经常生气、哭，这种情绪对胎儿不利。具体内容如下：经常生气悲观、哭闹都不利于体内激素水平的协调。在孕早期激素水平不稳定，很容易流产。而且激素水平不稳定，也容易引起神经功能紊乱。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。

孕妈妈经常熬夜可能对宝宝的生长发育会有所影响，容易造成胎儿生长受限，胎儿缺氧，造成早产。另外熬夜有可能会使预产期延迟，还有可能会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。所以说，为了孕妈妈和宝宝的健康，怀孕之后最好不要熬夜。

甲亢熬夜可能导致病情发展严重。患有甲状腺功能亢进的患者要避免熬夜，否则睡眠不足会导致疾病恶化。并且甲状腺功能亢进长期不及时处理，很可能会对心脏造成损害，从而导致甲状腺功能亢进更为严重。患有甲状腺功能亢进的患者会有易怒、消瘦、神志不清等表现。平时要避免多吃海产品，比如海鲜，海带等，多食用一些新鲜的水果，还有一些新鲜的蔬菜。

经常熬夜可能会导致脱发。经常熬夜可能会造成人体整个机能紊乱，这其中包括植物神经功能紊乱，还包括内分泌紊乱和饮食功能紊乱。饮食功能紊乱会造成头发营养素摄取不足，导致脱发。此外，内分泌失调会影响头发生长周期，使头发发量减少。综上，经常熬夜可能会导致脱发。建议十一点前睡觉，保证充足睡眠，尤其是半夜十二点到一点半之间的睡眠，对肝脏、毛发，以及整个神经系统修复和恢复都很重要。如果无法避免熬夜，建议可以预防性用药，通过中医进行调理，如敬修堂养血生发胶囊，其遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，具有养血祛风、益肾填精的作用，对于脱发情况有较好的预防和改善效果。在饮食方面建议补充维生素和微量元素，如蔬菜、水果；补充优质蛋白较丰富的食物，如肉、蛋、奶等；补充可能有助于养血生发、补益气血的食物，如黑芝麻、羊肉，枸杞、当归、首乌等。