性别:女
年龄:13岁
怎样才能长高
问题分析:你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。与月经是否来潮关系不大的。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,祝你健康
问题分析:你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社 会因素等 合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
问题分析:你好,你说的一般根据自身测骨龄科学推测身高发育情况,一般还有生长空间的。
问题分析:初潮后还能长高,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情绪舒畅
问题分析:你好,女孩子初潮持续时间一般在5-7天,也有个别短一些,或者长一些,这个是与体质有关系的。初潮后还是会长高的,这个不用担心。至于还能长多少,这个是没有标准的,因为与营养,运动,遗传,心情等很多因素都有关系的。建议你多锻炼,不挑食,保持良好作息,保持心情愉快。希望能帮到你。