性别:女
年龄:23岁
问题分析:健康指导:您好!红小豆和薏米可以帮助消除脂肪,并排除体内多余的水分,还可抑制脂肪的吸收,而山药白扁豆,红枣则是帮助健脾胃,增加运化功能的,也就是说帮助我们将吃进去的食物转化称营养精髓,生成气血,让体内有足够的能量去分解脂肪,消耗脂肪,这几种食物是非常好的搭配,让您调理身体的同时达到瘦身的目的。感谢提问!祝您健康美丽!
追问:谢谢您的回答,那这几种食材怎么吃才好呢?比如吃多少合适?能当主食吃吗?
回复:您好!将这些配料加起来能装满一小碗即可。洗净放入锅内,加水三碗,煮粥吃最好了。可加入冰糖或白砂糖看个人喜好了,只要您吃了后身体没有什么不适就可放心当主食吃了!望采纳哦!祝您美丽健康!
追问:请您看看这个里面的配料对身体有坏处吗?这是我买的一种瘦身产品
回复:您好!都没有什么不好的,但不鼓励药物减肥,停药后会反弹,还会产生依赖性,对身体没有好处!
追问:谢谢,