性别:女
年龄:36
问题分析:您好,您咨询的情况考虑还是体虚引起的,是需要慢慢调养的。建议,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物