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糖尿病人睡眠特别不好,怎么办?

性别:女

年龄:25

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):糖尿病人睡眠特别不好,怎么办?想得到怎样的帮助:?糖尿病人睡眠特别不好,怎么办?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
苏旭东 主治医师 内科
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:你好,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等

保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑

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糖尿病人低糖时,具体分析如下:突发低糖,可嘴里含着一颗奶糖。这样就能够让血糖降低一些。奶糖能暂时性减轻低血糖。因为血糖会随着时间逐渐升高。因此,糖尿病人不妨随身带上几片奶糖。另外,如果是突然发生高血糖,也要及时去医院就诊,以免延误治疗。糖尿病患者,平常要注意不要使自己陷入疲劳过度。如果血糖控制不好时,就会出现低血糖的症状,此时就需要马上进食或者进行休息,要多吃一些富含纤维素和糖分的食物,这样就可以减少身体中脂肪含量,避免发生肥胖。
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有糖尿病的患者如果出现了低血糖,可以适当的多食用含糖的食品,同时也可以到正规的医疗机构进行治疗。糖尿病患者若长期口服降糖药,或是大量使用胰岛素等,都会引起患者的血糖下降、低血糖等。出现头晕、头痛、四肢乏力等表现为低血糖,同时还会出现精神疲劳等症状。可以在平时多食用一些含糖分的食品,这样可以在很快的程度上提高自己的血糖水平。如果有较重的低血糖,可以通过在专业医师的建议下进行静脉滴注氢化可的松等。
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