性别:男
年龄:36岁
头晕沉沉的犯困健忘易疲劳,四肢无力身体疲惫,很懒惰,手脚凉,爱冷。
问题分析: 您好,根据您的叙述考虑为体质弱导致的,目前处于亚健康状态。建议:1、饮食规律,多吃蔬菜和水果,加强营养,2、作息规律,少熬夜,3、适当运动,增强体质。