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来例假腰酸腿困体力乏

性别：女

年龄：32

来例假腰酸腿困体力乏来例假腰酸腿困体力乏
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙姗姗,齐齐哈尔203医院,主治医师
孙姗姗 主治医师 妇产科
三级甲等 齐齐哈尔203医院

问题分析：你好，经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。
建议确定引起痛经的原因。若属继发性痛经，应积极治疗原发病。因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术，因内分泌失调造成，使用性激素乙烯雌酚调节内分泌治疗

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一般情况下，6个月之后，骨折可以恢复，然后就可以干体力活了。骨折6个月之后，仍然要做一定的护理。病人要做体力活，一定要注意适量。患者在治疗过程中要注意多摄入高蛋白、高热量的食物，以达到促进恢复身体健康的目的。可以多食用蔬菜、菠菜、西兰花、蔬菜粥、骨汤、鱼、肝等食物。也可以进行适当的功能训练，有助于行动恢复。
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骨折后三个月后开始进行劳动，在骨折后的两周内是血肿的机化期，在这个时期，骨折断端的血肿会慢慢的机化，形成肉中形成软骨内成骨。两个星期后，骨折断端会出现纤维性骨痂，骨痂的强度比较低，不能做任何体力劳动，因为体力劳动会导致骨痂断裂。骨折后12周，即3个月后，新的骨片取代了断裂的断端，此时患者身体已有足够的力量，可以进行干体力活。
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在生产过程中，可以吃富含热量的东西来补充体力。在生产过程中要添加热量，但过量的营养素会加重宝宝的胃肠道压力，从而对生产造成不良的后果。顺产是一项需要体能和毅力的工作，所以在生产之前最好要吃些食物，在进入产室的时候，可以多带些零食，比如面包、蛋糕、红牛、健力宝、蜂蜜水、红糖水、巧克力等高卡路里的食物，在生产的时候要注意控制好力道。
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体力透支是当代人的通病，短期的体力透支，对于身体本身没有太大问题，体质素来康健的人说来，恢复较快，通过早睡早起，保证睡眠质量，多饮水，补充优质蛋白质，新鲜水果蔬菜带来的维生素及各种营养素，适量的户外锻炼，必要时辅助推拿、拔罐、中药熏洗等方式来恢复体力。
腰突能干体力活吗
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腰突一般是指腰椎间盘突出，患有此病的患者一般不能干体力活。腰椎间盘突出的人，绝对不能做任何的劳动。由于患者在做苦工时，腰部的重量会增大，脊柱周边的肌肉也会出现疲劳，从而出现腰椎间盘突出症的症状，甚至是腰突的病情恶化，从而影响到患者的康复。患者在做一些不能做的事情时，要尽量不要做弯曲的运动，要让自己的腰保持松弛，以降低腰突病的反复发作。
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体力活也分为轻度体力活和重度体力活，所以高血压要根据现在的症状来选择合适的工作强度。在高血压急性期，患者要注意错长休息，不能做要体力活。在病情缓解期间，可以进行轻微的体力劳动和适量的身体锻炼，一星期锻炼3-5次，锻炼后你会有很好的感觉并且可以维持的身体重量。患者可以在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
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