女生吃什么可以瘦肚子大腿呢

问题分析：平时适当控制饮食，少吃油性比较大的食物，不要吃零食，多吃蔬菜水果，多喝水，每次不要吃的太饱，加上多活动多锻炼，减肚子，可以转呼啦圈或者做仰卧起坐
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

问题分析：你好，根据你的症状分析 你现在这种情况无非三种减肥方式，一是通过高强度的运动来减肥，特别是腿部运动和腹部运动，比如呼啦圈、走楼梯，仰卧起坐等，
二是建议可以通过无副作用的减肥产品来减肥，比如左旋肉碱配合可可粉等。希望你减肥成功！希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：这种情况可以吃保和丸，果导片，开胸消食丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物 主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便

问题分析：你好，根据你的症状分析 你现在这种情况无非三种减肥方式，一是通过高强度的运动来减肥，特别是腿部运动和腹部运动，比如呼啦圈、走楼梯，仰卧起坐等

问题分析：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助 减肥方法使用

问题分析：需要注意进行对症的以对症的以运动为主，避免暴饮暴食为主，进行逐步的代谢脂肪就可以的，进行以逐步的改善

问题分析：减肥饮食减肥决巧,可以试试，对你有很好的帮助：多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！

问题分析：吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。
做抽脂是个比较精细的工作，而且对医生和医院的医疗环境要求很高，所以在选择医院时，一定要选择专业正规的医院进行手术，以免出现不良后果。

问题分析：注意饮食结构，少吃含脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，做仰卧起坐，呼啦圈运动减肚子上的赘肉，但是要坚持经常才有效果的。