来月经吃什么可以缓解痛经

问题分析：建议可以痛经宝颗粒调理几天应该是会 缓解症状的。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息， 可以热敷下腹部。

问题分析：这是痛经，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
建议在临近月经时要注意保暖不要着凉了！平时注意多休息，不要太劳累过度，要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多活动锻炼身体增强体质，定期到医院检查

问题分析：一般引发痛经的原因比较多，比如内分泌改变，前列腺素升高，情绪波动过大，受凉，子宫位置异常，宫颈管发育细等都有可能诱发的。
如果轻微不需要特殊处理的。如果比较重，可以服用止痛药缓解。经期注意保暖，不要过于劳累，避免辛辣刺激性食物和饮酒。