小腿酸痛怎么办？

问题分析：你好，您的这种情况主要考虑是神经痛，也有可能是局部肌肉劳损所致，需要进行检查来确定一下的。
建议您去医院进行检查是有必要的。必要时需要进行腰椎检查，髋关节检查的。 一般来讲只要拍片或CT检查没有器质性病变，就不必担心的。如果是局部肌肉的问题，建议适当休息

问题分析：可以做些拉筋动作，用擀面杖，最好是做西点的那种带滚轴的擀面杖，来回地滚揉腿部，能够有效地帮助乳酸的代谢
可以吃些维生素C和维生素E，能够帮助肌肉恢复以及乳酸的代谢

问题分析：女性，18岁，出现延迟性肌肉酸痛，建议牵拉和按摩处理
这位女士，你好，你这属于延迟性肌肉酸痛，多由于平时缺乏锻炼，突然增大运动量导致。建议你多牵拉小腿部肌肉，或者找按摩师局部按摩。建议你平时多参加体育运动，在大的运动前对将要做功的肌肉牵拉激活，运动之后再充分牵拉，泡个热水澡。多食一些蔬菜。