妊娠期糖尿病吃什么怎么治疗

妊娠期糖尿病是妊娠期糖尿病在怀孕以后发生的叫妊娠期糖尿病。糖尿病里面有一部分孕妇，实际上在怀孕之前她就有糖尿病所以妊娠期糖尿病的定义是不管妊娠之前有没有糖尿病，在怀孕以后诊断出来糖尿病，尤其是妊娠24周以后检查出来糖尿病，统称为妊娠期糖尿病。实际上是病理妊娠，严重的妊娠期糖尿病是可以引起预产期预后不好的。

妊娠期糖尿病治疗如下：孕妇在孕期需要注意自身的饮食，需要多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食品，避免对孕妇造成腹部疼痛，腹泻等。多注意休息，适当的进行有氧运动。例如，瑜伽，散步等。早睡早起，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。此外，如果孕妈情况较为严重，最好去正规的医院进行治疗，在专业医生的帮助下使身体恢复到健康状态。

产妇发生妊娠期糖尿病的概率较高，针对妊娠期糖尿病的治疗方法主要包括：调整饮食：保证产妇及胎儿能量供应的情况下，通过合理饮食，将血糖控制在较为理想的范围内；适当运动：产妇进行有氧运动，如上肢运动及散步等；采用胰岛素：若采用调整饮食及适当运动等方法后，血糖未被控制到正常范围，可考虑采用胰岛素，并根据产妇的体重、工作量等情况，合理调节胰岛素用量。

妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养，同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感，确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以吃红薯、芋头、莲藕等，或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，定期进行产前检查。

妊娠期糖尿病主要是控制糖和淀粉的摄入，所以早餐也需要较少的糖，淀粉可以考虑吃一些蛋羹、小米粥、玉米粥等。此外还可以吃一些牛奶、蔬菜等。注意营养平衡。你应该尽量选择纤维含量高的未精制主食，这更有利于控制血糖，如糙米或五谷米，而不是白米、全麦面包或馒头等。妊娠期糖尿病孕妇的早晨血糖水平较高，所以早餐中淀粉类食物的含量必须较低。

妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮，其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分，有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜，可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说，这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效，对身体有一定益处。

糖尿病合并多囊卵巢综合征可首选口服二甲双胍治疗。因为多囊卵巢综合征的重要发病机制是胰岛素抵抗。二甲双胍能显著改善胰岛素抵抗。不仅能治疗多囊卵巢综合征，还能改善糖尿病的糖代谢异常。而且二甲双胍可以促进排卵，二甲双胍和促排卵药物联合使用可以达到更好的疗效。还有其余胰岛素增敏剂，如噻唑烷二酮类，也可以使用。对于有生育需求的患者，克罗米芬也可用于促排卵。如果有雄激素增加的临床表现，如毛发增多、皮肤油腻、长痘等。或高雄激素血症患者，可通过口服避孕药降低雄激素水平，或口服螺内酯也可降低雄激素水平。需要注意的是增加运动，控制饮食，减肥，这也是糖尿病合并多囊卵巢综合征的重要治疗措施。

二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食盐的摄入量不超过3克。避免食用动物内脏、脂肪、虾、鱼等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纤维的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能够得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黄瓜、番茄等。还有一些像葡萄、苹果、梨子、草莓之类的低糖类水果。

妊娠期糖尿病的治疗方法如下：第一、最重要的是孕妇要知道糖尿病的基本知识，即健康教育。第二、饮食疗法、饮食疗法、胰岛素相对不足或绝对不足，血糖升高，尿糖增加，就少吃饭，分两餐吃，胰岛素相对充足。第三、适当的运动，饭后胰岛素不足，饭后血糖升高。这时饭后半小时去散步。第四、药物治疗大多数使用胰岛素，二甲双胍比较安全。

糖尿病患者的饮食习惯和饮食结构中，血糖控制是非常重要的。建议糖尿病人多吃干的食物，少吃稀的食物，比如馒头、米饭、杂粮饭、粗粮等，不能吃面条粥，因为面条粥会使血糖快速升高，从而导致餐后血糖升高。建议多吃粗粮，少吃细米、细面，但是也要控制量，一天主食六两左右，蔬菜可以吃叶子菜、绿叶蔬菜，土豆、红薯粉条等淀粉含量比较高的蔬菜，比如土豆、红薯粉条等。