性别：女
问题分析：赤小豆的主要功效是就是利水，而薏米也有一定的祛湿利水的作用。所以这个红豆加薏米的组合主要功效就是利水消肿，主要用于治疗一些水肿、或是湿邪较重的情况。
问题分析：健康指导：薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 此外，薏米算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
问题分析：健康指导：红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
问题分析：健康指导：你好，一般情况下红豆薏米的话主要是起到祛湿作用的哈，所以还是比较适合痰湿体质的人群食用的话会非常好的，但是这种食物的话最好不要在早上食用，一般适合在中午或者是晚上的话会比较好，祝您健康。
