性别:男
年龄:26岁
16岁如何增高啊吃什么啊。
问题分析: 你好,身高是由父母基因决定的,你的年龄还小还会有长高的机会的。这种情况建议你首先不要偏食,加强营养,合理进行体育锻炼,祝你健康。
问题分析:中医认为肾主骨生髓,肾阳为机体生命活动的原动力,长个可多吃补肾食物。平时可多吃黑色的、核桃、骨头汤,做一些能拉伸筋骨的动作如压腿,少吃生冷,祝早日长高。