性别:女
年龄:19岁
怎样可以减肥
问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰 . 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心, 坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
问题分析:吃减肥药会影响生育,一般是不提倡减肥药物减肥的,减肥药物容易反弹,并且会对生育造成一定的影响,一般是运动减肥。最好不要吃减肥药物减肥。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。
问题分析:你好,服用减肥药很容易引起月经失调,而月经失调的患者常容易引起流产或者不孕。建议你最好采取运动和控制饮食减肥,一般减肥的药物对人体都不好的,你最好不要吃减肥的药物。