问题分析:你好,一般内分泌引起的肥胖,都有“喝凉水都长肉的情况。其实生活中,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。由内分泌失调导致的肥胖最根本的治疗方法就是调理好内分泌,使其恢复正常。
建议:去正规医疗机构请中医根据你的体质做出中药调理方案。另外 ,平时要科学规律生活。不要经常熬夜,加强运动。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品。少吃凉的。调节内分泌的食物:绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜。