皮肤晒伤怎么办，又红，又痛；海边晒伤的。

问题分析：你好！你的情况是由于阳光照射使黑素细胞分泌黑色素旺盛导致的皮肤黑。 建
：首先尽量的不要在阳光下暴晒，注意防晒，薏仁洗净加水煮1-2个小时待凉当开水喝可美白，茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖饮用对皮肤也是不错的，另外多喝排骨汤补充胶原对于皮肤的美白也是有好处的。

问题分析：你好，根据您描述的情况如果晒晒不是很严重可以自行处理，建议可以涂点芦荟胶或者含有芦荟成分的面膜之类的。
近期出门注意防晒，尽量不要长时间在室外逗留，还有避免使用黑色的食物，多吃西红柿等防晒的食物。