问题分析:我觉得人在生气的状态下,会表现出呼吸急促,心跳加快的。因为生气的时候,身体里肾上腺素和去甲肾上腺素水平会高于平常安静的状态。这些激素的增高,对造成气管平滑肌的松驰和心率的增加。因此生气对身体能量的消耗和健康是有影响的。
长期生气,肯定会影响到心脏的健康,甚至会发生冠心病心绞痛。建议你有什么话好好说,不要脾气暴躁,不要以这种方式来解决。同时这种处理问题的方法也比较伤和气,对处理好人际关系是有负面影响的。建议有时间的话,学习学习心理学方面的知识。我想这些专业的理论对提高自己的心理健康水平,对提高自己的适应社会的能力都是有很大帮助的。