我的神经症该怎么办，我现在好恐惧，对世界好绝望，很无助

神经症的主要症状是恐怖性神经症、焦虑性神经症、强迫症、抑郁性神经症、癔症、疑病症和神经衰弱。正确认识自己，尽力而为。平时，培养豁达开朗的个性。提倡顾全大局。应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动能呼吸新鲜空气，通过各种体育活动如散步、打羽毛球、游泳等调节自主神经系统。

神经症一般可以自愈。神经症是一种没有实质性损害的病症，临床症状比较突出，出现了一些生理上的不舒服，但是其他的一些指标都是很好的，并没有发现任何的器质性疾病。大部分的病人都会有一些精神上的问题，比如焦躁、忧郁，比如想事情太多、想太多、对自己的健康有太多的关注，有时会、不开心、兴趣减退。患者的性格、年龄、内分泌状况、外界的环境等都有一定的影响，只要患者的心情有所改善，神经症就会自行消失。

神经症能彻底治愈，具体分析如下：神经症是一种身体化疾病，主要表现为焦虑、盗汗、心悸、失眠等。神经症可以通过规范、足疗程的药物、调整生活习惯、配合必要的心理治疗等方式来彻底根治。神经症的药物主要有抗焦虑抑郁、调节植物神经、镇静安眠等。同时要加强对病人的心理疏导，保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等行为。

精神病患者可分成三大类：服从，典型的特点是与人关系密切，喜欢被关心，喜欢被另一半支配，或者把自己的生命局限在一个很小的领域里，患有神经病，担心被指责，被抛弃。它的病理性信仰是：只要自己服从，就没有任何损害。具有侵略性的，其特点是与别人发生冲突，有权利，有可能有别人，有社交上的认同和威信，有个人的自尊心，有一种精神障碍。

神经症是一种很常见的神经内科病症，建议患者看神经内科。在神经内科的门诊中，神经症的病人很多。这种病人通常都是心理上有很大的压力，想的东西很多，而且神经很紧绷，有一种焦虑和抑郁的感觉。头痛、头晕、眼花、视物不清楚、记忆力下降、失眠、全身乏力等，也会出现心慌、胸闷、憋气、濒死等情况。像这样的病人，虽然做过一些辅助检查，但并没有发现任何的器官损伤。在进行一些抗焦虑和镇静催眠的药物时，一定要多做一些室外运动。

一般情况下，神经症的症状比较变化多样，可以模拟出各个系统疾病的病变症状，不过最主要的表现还是以神经系统症状为主。具体内容如下：与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。部不适，感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

胃肠神经症可以通过以下几种方式进行治疗，具体分析如下：1、缓解心理压力，缓解大脑和心情愉快。2、使用安定、氯丙嗪、苯巴比妥、谷维素等镇静剂。3、便秘者可以使用开塞露、乳果糖口服液、石蜡油、复方苯乙哌啶等药物治疗。4、呕吐的患者可以口服维生素B6，严重的可以口服异丙嗪、多潘立酮等药物。阿托品、山莨菪碱等具有一定的治疗作用。5、有精神症状的人可以吃一些抗抑郁的药。

胃肠神经症可以通过以下几种方式进行治疗，具体分析如下：1、缓解心理压力，缓解大脑和心情愉快。2、使用安定、氯丙嗪、苯巴比妥、谷维素等镇静剂。3、便秘者可以使用开塞露、乳果糖口服液、石蜡油、复方苯乙哌啶等药物治疗。4、呕吐的患者可以口服维生素B6，严重的可以口服异丙嗪、多潘立酮等药物。阿托品、山莨菪碱等具有一定的治疗作用。5、有精神症状的人可以吃一些抗抑郁的药。

临床上将其分为症状标准、严重程度、病程标准及排除标准。一、症状标准：恐惧、强迫症状、恐惧发作、焦虑、躯体化症状、疑病症状、神经衰弱症状，这八种症状中，最起码要具备一种。二、严重程度：病人出现了这样的病症，对病人的社交能力产生了严重的损害，或者是病人无法从精神上解脱出来，因此，病人往往会选择寻求治疗。三、病程的判定，必须在三个月内达到一定的临床表现。四、排除条件：排除由精神障碍、精神活性物质和非上瘾物质引起的精神障碍，以及精神分裂症、偏执型精神障碍、心境障碍等精神障碍。

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治祝早日康复

精神行为，孤僻、害怕与人见面沟通、脸红、头疼，不敢说话、敏感，感觉别人说我坏话，心情低落，压抑，考虑抑郁症，建议多接触外界，必要心理治疗。注意休息，清淡饮食，放松心情，考虑抑郁，建议家人、朋友多鼓励、开导患者，严重不缓解，可以到心理科行心理治疗。