性别：女
年龄：28岁
希望医生能够帮助我，谢谢！
问题分析：您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理 ；‘睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
问题分析：心理分析：对死亡的恐惧每个人都会有，只是你在短时间内思考的太多，产生了一些不切实际的念头。心理指导：你还年轻，正是享受青春的时候。去世的人你可能有些怀念他们，能被你怀念的人，他们生前一定很关心你。可能你生活上遇到了让你不顺心的事，才会让你有这些想法。你在期望改变。去放松下自己的心情，把注意力转向那些你能控制和掌握的事情上去。慢慢这些念头就会离你而去了。
问题分析：心理分析：听你的描述，感觉你被死亡焦虑所干扰，是最近生活里有亲人生病或者去世，还是你在担心自己的身体健康心理指导：建议好好梳理下自己，是什么原因导致自己目前对生死、危险这样的问题所缠绕。尽量把自己内在的情绪用各种方式抒发出来，比如和朋友家人交流，用文字写下下来，做些冥想。可以的话做做心理咨询，让专业人士更好的帮你走出现在的困扰
