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谈朋友两年了,现在分手了感觉自己无论做什么都提不起...

性别:男

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
谈朋友两年了,现在分手了感觉自己无论做什么都提不起劲。总觉得做什么都不感兴趣,也不喜欢与人说话了,只要自己一闲下来就会想到跟她的往事。不知道该怎么办,觉得活得好累
想得到怎样的帮助:

希望医生帮我解决这个心理难题

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李红冬 主治医师 内科
三级甲等 深圳市宝安区人民医院

问题分析:谈朋友两年了,现在分手了,一闲下来就会想到跟她的往事。你的根源就在忘不了,你还在活在过去。
其实应该除了爱情,你还有生活中其他很多的美好的事物的。很多你要面对的其他的事情要你去完成。而且你还小,现在你要有你自己,有你自己的事业学业工作,有你自己的气质和财富,这是很重要的,这样别人才会爱你。以后你还有大把的机会遇到你的下一个天使。加油哥们!

周杰良 医师 心理诊所
其他 江西省抚州市杰良心理咨询室

问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,我认为,可以考虑为心理问题,这主要表现为:(1)你说你谈朋友两年了,现在分手了,这说明了你当初在谈朋友的时候,其实并没有从心理做好迎接这份感情的准备,以至于你在谈朋友的过程中出现了许多误解甚至是埋怨;(2)而你不能从失败的情感事件走出来,说明了你其实没有从失败中总结经验教训,你也就更不会以感恩的心来看待自己失败的情感,进而推之,你也就更不能正确地理解情感问题,从而让你对情感问题依然存在着模糊概念。
心理指导:因此,我建议你,积极寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,是你当前需要做的事情。而做好自我心理调节,学会感恩,学会从失败中总结经验教训,这才是你心理成熟的标志,也标志着你学会了将坏事变好事,这样,你去感受一下,你是不是会有新的情绪体验了。

徐淑 心理诊所
心理咨询师

问题分析:心理分析:很多时候我们不快乐,是因为我们活在过去里,没有感受到今天的阳光。
心理指导:你应该很爱前女友,现在分开了,你很难过。回想一下,你们在一起的时光,是快乐多还是争吵多?现在你最怀念她哪一点?她最不满意你哪一点?往后想一下,你们的性格走在一起,终究会是什么结果?心理顺了,阳光就会照进来了,享受今天的时光,珍惜当下。

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