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怀孕初期吃什么可以改善怕冷

性别：女

年龄：30

怀孕初期吃什么可以改善怕冷

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲁超,马鞍山市妇幼保健院,主治医师

鲁超主治医师妇产科

三级甲等马鞍山市妇幼保健院

问题分析：朋友你好，就您的情况多吃羊肉、牛肉，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

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怀孕初期便秘怎么改善

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期便秘可以通过以下几种方法进行改善。一、孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，可以喝一些助于排便的果汁，可以起到促进肠蠕动，从而达到缓解便秘的作用。二、孕妇还可以通过物理治疗进行缓解，比如通过按摩的方式促进肠蠕动，起到缓解便秘的作用。如果仍不能得到缓解，可以在医生指导下使用开塞露进行治疗。

怀孕初期不可以吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期不可以吃寒凉生冷的食物。怀孕初期禁止吃生冷、寒性的食物，生冷的食物大多指的是刚从冰箱拿出来的冰水、冰水果等，冰的食物吃多了很有可能会引起胃肠不适，不利孕妇及胎儿的健康。同时怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产。

怀孕初期会有怕冷的现象吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

这是正常的，怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全孕妇体温会偏高表现为怕冷现象怀孕初期怕冷，没有感冒发烧这考虑问题不大不必担心过度的。

怀孕初期可以上班吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。工作轻松，不需要做太多的体力活，也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况，孕妇可以去上班，反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产，要注意多休息不要做剧烈的体力活，不要同房。还要避免接触到放射性物质，避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片，避免出现胎儿的畸形，并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。

怀孕初期可以伸懒腰吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。

怀孕初期怕冷是生儿子吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

不一定，每个人在孕期的反应都不一样，所以是没办法判定的。想知道怀的是男孩还是女孩，可以去正规的地方检查。在怀孕期间，可以多吃一些高蛋白的补品，补充一下身体的营养。

怀孕初期怕冷是怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。

怀孕初期会怕冷吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

妊娠早期容易出现怕凉的情况。身体比较虚弱的女性，在怀孕期间没有及时的补充所需要的营养素，也会出现害怕寒冷的情况。这时候要多吃一些促进血液流通的蔬菜，比如菠菜、花生等。在妊娠头三个多月内，是胎儿的生长时期。在这段时间里，怀孕妇女的身体温度稍微比平时要高一些，所以她会害怕寒冷。妊娠前期要多做些锻炼，多饮水，避免害怕寒冷。

怀孕初期可以散步吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

确诊为妊娠，并不会对正常的生活和工作造成一定的干扰。平时要多注意检查有无阴道出血、腹部疼痛等症状，不出现以上的就没事了，可以到当地的卫生局进行产检，定期进行产检，不进行剧烈的运动，一般都可以进行正常的步行。孕妇此时一般也不要过度紧张，也不需要卧床休息，过度紧张的情绪反倒容易引起子宫收缩，引起一些不良反应。

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