我一紧张就满头大汗，我是老师，怎么办

一般情况下，宝宝吃母乳满头大汗，可能是体温调节中枢发育不成熟、母乳量不足、缺乏维生素D或钙等原因引起的。1.体温调节中枢发育不成熟：宝宝自身代谢能力强，体内体温调控中心尚未发育成熟，因此会出现进食期间体内的温度偏高，或是衣服过多，会出现宝宝进食时出现的满头汗水。2.母乳量不足：如果母亲母乳不充足，乳汁排不顺畅，就可能导致宝宝要费很大的劲来吃奶，在吃奶的过程中可能会耗费大量的精力，导致宝宝会出一身冷汗。3.缺乏维生素D或钙：如果身体缺乏维生素D或钙，可能会导致宝宝在母乳的时候出汗、夜间睡眠不稳、夜间频繁醒来、枕秃等症状。

宝宝夜里睡觉满头大汗可能是阴虚内热造成的可能会出现身体消瘦、舌头红、舌苔偏少等症状，可以给孩子应用当归六黄汤来滋阴清热止汗治疗。其次也可能是温度过高引起的，如果给宝宝盖的被子过厚或者是室内的温度过高，都可能会导致宝宝宝宝夜里睡觉满头大汗。同时如果宝宝钙质摄入不足，缺陷缺钙的情况，也可能会导致宝宝夜里睡觉满头大汗。

喝酒后满头大汗的原因可能有血糖下降、局部毛细血管扩张等。具体分析如下：1.血糖下降：喝酒可能会导致身体当中大量的糖原被消耗，造成血糖下降，可能会引起新陈代谢加快，出现喝酒后满头大汗的情况。2.局部毛细血管扩张：酒精可能会被身体快速吸收，一般能够使毛细血管扩张，可能会导致出汗变多，引起喝酒后满头大汗。

一般来说，一紧张就会拉肚子，这是肠易激综合征引起的，需要到医院消化内科进行大便常规检查、肠镜检查、血常规、血沉检查等检查。患者还可以通过口服益生菌来调理肠胃，帮助缓解腹泻的症状，平时要注意腹部的保暖，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，还要注意增强自己的心理素质。季节交替或者气温下降时注意全身保暖。

一般情况下，一紧张就手抖可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：一紧张就会导致手颤，一般都是因为心理不够强大，或是有一些心理问题。第一，可以在公众场合进行演讲、表演等活动，可以降低因压力而引起的手颤。第二，要有一个好的心理，减少心理上的紧张感，可以通过吃一些安神镇静的药来进行心理疏导。

一紧张就想尿可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：一紧张就想尿，这是膀胱过度活动症的典型表现，建议到泌尿外科做尿培养、尿流动力学、尿常规等方面的检查。如果出现了炎症感染，可以服用呋喃妥因片和磺胺嘧啶片等抗生素，如果是由于膀胱过度活动症所致，可以服用托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物治疗。还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

过于紧张，考虑是由于长期的精神紧张，压力过大导致的。第一，多休息，拥有充足的睡眠。面临情绪紧张的时候，不妨深呼吸，有助于缓解压力和紧张的情绪。第二，采用中医中药辩证施治，调理气血，镇定安神。第三，可以平时睡觉前半小时至一小时，不宜看书或思考问题等，可以适当的体力活动，用热水泡泡脚，慢慢缓解，减少紧张感。

出汗要看具体的天气，如果是在炎热的夏季，会出一身的汗，这是很正常的，但是要多喝水，多吃点东西，多吃点东西。在正常的天气里，经常大汗淋漓容易出汗，可能是因为甲亢引起的，还可能伴有多食、消瘦、脾气暴躁、肌无力等症状。运动后出汗也是很正常的事情。总是满头大汗主要是看是否有甲状腺功能亢进，是否伴有低血糖，以及其他器质性疾病导致的大汗。

通常来说，动不动就满头大汗的原因，具体分析如下：动不动就满头大汗，可能是运动后出现气短乏力、形体消瘦、倦怠等，肌表津液不能保持住而导致的；若出现面部红肿、头晕脑胀、口干燥等情况，主要是因为身体中的燥热，致使津液外漏。在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。

宝宝一活动就会出汗，这是由于儿童的新陈代谢要比成年人快，汗腺的分泌也要比成年人多，所以在活动后会出汗。在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素。多给宝宝一些阳光和补钙的机会。要加强身体的免疫力，多参加室外活动。如果宝宝出现了其它不舒服的情况，可以及时到医院进行检查，明确病因后才能进行针对性的治疗。