性别:男
年龄:21
问题分析:你好,根据你所述的简单病史,一般没有好办法,大多数需要到医院就诊,检查,避免漏诊,比如有骨的撕脱骨折或是肌腱的问题。你好,我建议你到医院骨科就诊,系统检查,比如拍片子,与医院医生详细交流病情,在根据病情进行下一步治疗,忌辣椒和酒,平时最好带指夹板,希望我的建议能帮到你。