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我晚上失眠多梦，有高血脂，脂肪干，关心病

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我晚上失眠多梦，有高血脂，脂肪干，关心病

曾经治疗情况和效果：

我检查过有脂肪干，关心病，血脂高

想得到怎样的帮助：

失眠该如何自疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何晓萍,株洲市天元区人民医院,主治医师

何晓萍主治医师内科

二级乙等株洲市天元区人民医院

问题分析：您好，女性患者，主要的病情就是患有高血脂，脂肪肝以及冠心病，高血脂是引起脂肪肝的主要因素，高血脂引起动脉粥样硬化也是引起冠心病的主要危险因素。
目前的失眠原因要考虑与这些基础病有关，治疗上主要是清淡低盐低脂饮食，药物治疗可以口服点辛伐他汀等降血脂的药物，冠心病用点丹参滴丸等。失眠厉害的话，可以用点镇静剂，如阿普坐仑。

追问：你好何老师，我最进失眠多梦，心烦，也可以镇静剂吗？平时还要把高血脂约吃起吗？

回复：就是您的失眠多梦，可以用点镇静剂的，如阿普唑仑，先控制饮食，积极运动，再复查血脂。增高的话，要考虑口服降脂的药。

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高血脂就是血液中的脂肪含量高吗

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这是不准确的，很多人认为高血脂就是血液中的脂肪含量高，它其实是血液中的胆固醇TC或甘油三酯TG过高，或两者都高。或血液中的高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低，这些疾病主要是跟肥胖有一定关系的。

高血脂能引起什么病

潘永源主任医师

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长期高血脂会引发冠心病、心绞痛、脂肪肝、肝硬化、糖尿病、脑梗死、脑动脉供血不足、肢体动脉硬化闭塞颈动脉狭窄等。高甘油三酯血症严重的患者还可能引发胰腺炎、胆囊炎等。

高血脂晚上吃什么好

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高血脂晚上可以吃一些低胆固醇饮食，火龙果，苹果，白梨等水果。应注意饮食不要进食过多油腻性的食物，不要进食动物的脂肪、内脏，油炸食品等情况。应低盐、低脂饮食，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果类的食物。

高血脂跟脂肪肝有联系吗

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高血脂和脂肪肝有一定的关系，高血脂的人很容易患上脂肪肝，但脂肪肝并不是高血脂引起的，而是长期酗酒引起的。如果长时间不进行适当的治疗，也会引起脂肪肝。因此，高血脂引起的脂肪肝，建议患者进行降脂治疗，主要有生活方式干预和药物降脂。平时要注意多吃一些蔬菜和水果。此外，生活方式干预对身体的影响也很大，可以通过药物来降低血脂。

高血脂和脂肪肝的关系是什么

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高血脂的人群容易出现脂肪肝，脂肪肝的人群也容易出现高血脂。非酒精性脂肪肝往往和代谢综合征，肥胖有很大的关系。肥胖代谢综合征的发生不仅是脂肪肝，还有高血脂、高血糖、高血压等疾病。脂肪肝患者有高血脂的情况下，要做好降血脂的工作，同时要注意控制体内的卡路里和卡路里的摄入量。比如，要多做一些运动，少吃高脂肪的食物，这样才能维持体内的卡路里。经过长时间的坚持，一般在3-6个月内就会有明显的效果。肝功能异常时要注意保肝降酶。

高血脂和脂肪肝是否能喝绿茶

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高血脂和脂肪肝能喝绿茶。高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶，由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食，饮用绿茶，从某种角度讲，能起到降脂作用，因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然，高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制，也能起到降脂作用，除可饮用绿茶外，平时饮食应以清淡为主，例如，可增加蔬菜、水果的摄入量，再控制每天食用油总量，实现降脂。另外，还有一种方法是让血脂正常，但是不能太多，这样会影响到身体其他脏器的功能，因此应该限制食物中油脂量的比例。

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高血脂可能会引起皮肤病。可能出现脂黄瘤，但几率较低。高血脂会引起动脉粥样硬化，比如冠心病、脑血管等。高血脂是一种常见的心脑血管疾病，一旦发现就必须要进行有效干预。通常可以采取生活方式的介入疗法，日常建议吃低盐、低脂肪、清淡等食物，适当补充维生素。要做到戒烟戒酒、多做运动、有规律的作息、保持良好的心态等。如果有必要，可以在医生的指导下进行药物干预。

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高血脂并不是因为脂肪肝，而是因为长时间的血脂升高而导致的，如果病人存在着血脂代谢的问题，或是经常食用高脂肪的食品，就会导致高血脂。高血脂会导致肥胖，同时也会导致动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的发病几率增大。高血脂的病人要在医师的建议下使用降脂的药物。同时要注意保持好的生活方式，尽量不要吃高脂肪的食品。

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高血脂、脂肪肝的患者要尽量少吃辛辣、油腻、霉变的食物，同时要注意不要吃对肝脏有伤害的食物。饮食上要注意清淡，避免食用过于辛辣的食品，特别是含有高脂肪的食品。饮食要多样化，营养要平衡，避免食用发霉的食品。补充维生素和植物纤维，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃优质的蛋白质，日常要适量的补充优质蛋白，同时要注意控制糖类和脂肪的摄入量，也需要通过服用降血脂的药物进行治疗。

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