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四肢冰凉怕冷，爱出虚汗，吃什么食补最好？

性别：男

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
四肢冰凉怕冷，爱出虚汗，吃什么食补最好？
想得到怎样的帮助：

想问食补吃什么最好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张戈,四川省人民医院友谊医院,副主任医师
张戈 副主任医师 皮肤科
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析：根据您的症状表述考虑您为肾阳虚所致的四肢不温，治疗应该温肾补阳
可以服用中药金匮肾气丸，平时多吃些羊肉韭菜等温肾补阳的食物

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出汗分为生理性出汗和病理性出汗，现在夏季天气炎热。如果因为天气炎热而出汗，属于生理性出汗，是正常现象；如果别人不出汗，同样的温度，就出汗，或者睡觉出汗，属于病理性出汗，是需要及时治疗的。如果还怕冷，属于体寒，就应该去医院检查，进行中医调理。
低血糖食补吃什么最好
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低血糖平时可以吃鱼、肉、虾、蛋等含高蛋白的食物。也应该注意蔬菜水果的摄入量，蔬菜水果中富含一些维生素，有助于血液的生成，适量食用蔬菜水果有利于血糖的恢复。日常生活中应注意荤素搭配，保证蛋白质和热量的摄入。合理分配每餐的摄入量和营养成分，可以少食多餐。平时应注意随身携带糖果、饼干、果汁的食物，以备出现低血糖时食用。
怕风怕冷出虚汗怎么办
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感冒是会出现身体发冷，出虚汗，还有四肢疼痛，精神状态差等。吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。
宝宝发烧四肢冰凉怎么办
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宝宝发烧四肢冰凉，说明体温正处在不断上升期，四肢循环不太好，所以要重点做好以下几点：1、注意给孩子的手脚进行适当的推拿，以加快血液流通，同时要多加盖一些被褥；2、给宝宝多饮水，避免宝宝发热后脱水；3、30分钟后再做一次体温检测，有很大几率会有发烧，发烧要及时服用一些布洛芬等退烧剂；4、可以进行诸如贴敷冷敷等物理冷却；5、发烧一般是有感染的症状，要及时就医。
肺癌食补吃什么最好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
饮食要合理，荤素搭配，应该吃一些营养易消化的饮食，包括高维生素饮食，比如新鲜的瓜果蔬菜；高蛋白饮食，比如瘦肉类、牛奶、鸡蛋、鱼等优质蛋白质。尽量少吃或者不吃煎炸、烧烤以及辛辣刺激性食物，忌烟酒。
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