晚上常做恶梦，怎么回事

问题分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
另外可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

问题分析：心理分析：你好，晚上做噩梦一般是因为最近压力太大、情绪波动厉害导致的。
心理指导：建议及时释放压力，多和家人朋友沟通，宣泄不良情绪。可以喝安神补脑液，多吃大枣、桂圆。如果是最近有什么挫折和刺激，自己无法调整，可以心理咨询！