前些时足关节痛，现已不痛，检查血尿酸496

问题分析：病例分析:你好。因未见到病人，不了解具体情况，所以不能提出具体建议，意见仅供参考。
意见建议:痛风的治疗需要综合考虑。控制饮食，避免食入高嘌呤食物，如内脏海鲜啤酒白酒等。适当锻炼、适当多饮水；服用促进尿酸排出药如立加利仙。如果有关节肿胀疼痛，可以服用非甾体止痛药，如扶他林、芬必得等。外用扶他林乳剂等。劳累、走路过多、食入高嘌呤食物后、饮酒后等均可以导致复发。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。

问题分析：尿酸的正常参考值男性为149～416umol/L，两次检查尿酸为496和530，是尿酸偏高了，容易导致痛风的疾病，症状表现为疾病发作时，患处关节会有疼痛感。
避免尿酸高，平常应多喝水，喝些苏打水或碱性水，适当运动，避免剧烈运动，多吃水果和蔬菜，多吃茄子、南瓜、胡萝卜、米、面、玉米、土豆、蛋类等含嘌呤少的食物，少吃动物内脏、鱼蟹类等含嘌呤高的食物，少吃豆类和菠菜，少喝酒。

问题分析：高尿酸血症， 可以吃立加利仙，但不能长期服用，吃一段时间后再化验血，如果下来了就不能再吃，吃药需要谨遵医嘱。
尿酸高的人避免高嘌呤的食物 ，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主 ，多喝水。