性别:女
年龄:23
问题分析:你好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
问题分析:你好,平时容易感冒可能是免疫力低下引起的。建议你经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等,增强自身的免疫力,食疗也可以提高免疫力,如灵芝,人参蜂王浆,蘑菇类,黑木耳,银耳,百合等,都有明显增强免疫力的作用。如有必要,可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒。