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脾虚，痰湿体质，舌苔厚腻，大便干燥，而且粘，应该吃点什么..

性别：女

年龄：40

脾虚，痰湿体质，舌苔厚腻，大便干燥，而且粘，应该吃点什么中成药

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈秀杉,山东大学齐鲁医院,副主任医师

陈秀杉副主任医师中医科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：你的情况，脾虚，痰湿，舌苔厚腻，这些表现一般容易导致消化不良，腹痛肚胀等症状。还会出现喉咙有痰。至于大便干燥黏连，这是胃肠功能紊乱，中气不足的表现。
你可以服用四磨汤来治疗。对于脾胃虚弱消化不良现象，可以服用人参健脾丸，保和丸等药物来调理。如果大便干燥便秘的话，可以适当的借助与开塞露，或者是果导片来润肠通便。

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首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如薏米。

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脾虚痰湿体质，要想减肥的话的确不容易，需要改善体质，慢慢就会瘦下来的，加强运动，强健身体机能，恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

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痰湿体质的人一般会比较胖的，痰湿体质是指当人体脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，中药店买些碎荷叶，用开水泡着喝。

舌苔厚腻吃什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

经常饮食银耳燕窝、冬虫夏草、乌鸡等滋补过益，引起的湿热体质症状加重，另外，肝郁气滞，长期精神压抑借酒消愁，比如环境潮湿，身体处于身体免疫力低下等因素引起的临床脾虚生湿，可以通过以下中成药进行治疗，比如人参健脾丸。

舌苔厚腻怎么治

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

舌苔厚白往往它是表示体内湿气比较重的一个表现，可以表现为舌苔厚、厚腻，肾阴虚也可以有舌苔厚腻的表现，舌苔厚腻往往判断它，还有进一步的征象的时候，要结合其他一些症候的表现，比如出现了苔黄、厚，并且是由白变黄，往往体内有湿热的存在，如果存在一个舌是红的，那往往提示体内有火、有虚火，或者湿火的存在。

痰湿体质舌会怎样

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

痰湿体质的话舌头两侧会有明显的齿痕。检测自己是否属于痰湿体质，只需要张开嘴，看下舌头两侧有没有齿痕。齿痕越明显，说明体内痰湿越严重。痰湿体质的人形体动作、情绪反应、说话速度显得缓慢迟钝，似乎连眨眼都比别人慢半拍。经常胸闷、头昏脑胀、头重、嗜睡，身体沉重，惰性较大。

痰湿体质应该吃什么药

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理，高能量食物摄入过多，是形成痰湿体质的重要原因之一。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。

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宋观礼副主任医师

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首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如薏米。

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董增胜主治医师

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杨清槐医师

中医科九江市第一人民医院三级甲等

痰湿体质，多是由于过食辛辣刺激食物、肥甘厚味食物、熬夜、饮酒、抽烟等不良生活习惯导致的。常常会伴有痰多，身体困重等表现。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理痰湿情况。平时要多注意运动，规律饮食，规律作息。不要熬夜。保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复

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