有脚癣和三个灰指甲已有五六年了

问题分析：牛皮癣患者选择好养生方法后要注意坚持，即便是牛皮癣康复了，也不能排除，从此不再受此病的困扰，毕竟复发的危险时刻高悬。在人的一生中，很多因素都会，影响牛皮癣患者的体质，因此，牛皮癣养生必须，贯穿人生的自始至终。
在牛皮癣的初期来说，牛皮癣患者通常免疫力较低应注意调节免疫，良好的心态可以更好地促进牛皮癣的治疗所以患者在日常生活中要放松心情身体保持一个良好的轻松状态任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节，牛皮癣患者可以选择听音乐等手段放松身心.

问题分析：牛皮癣患者应该了解的是，虽然目前民间流传很多治疗牛皮癣的偏方，但是这些偏方大多都没有任何科学理论的支持，如果患者胡乱使用的话，就会对于病情造成更加严重的影响，给治疗带来了一定的难度。
要知道诱发牛皮癣的因素有很多，如遗传因素、内分泌失调、环境影响、不良生活习惯等等。所以患者一定要找到自己的诱发因素，根据自己的具体情况来进行有针对性的预防与治疗

问题分析：灰指甲一般表现为两种类型.一种表现为白甲,常先从甲根开始,甲板表面出现小白点,逐渐扩大,致甲板变软下陷.另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始,
使甲板出现小凹陷或甲横沟,逐渐发展至甲板变脆,易碎,增厚,呈内褐色.甲下碎屑堆积常易使甲变空,翘起与甲床分离,甲板表面凹凸不平,粗糙无光泽.。