喜欢把自己往“僵化、教条、刻板”的思维方向套。从我...

问题分析：心理分析：你好，根据你对病情的描述，我认为，可以考虑为是强迫观念，强迫观念是强迫症中以强迫思想为主的症状之一，其特点是有意识的自我强迫与反强迫并存，二者强迫冲突使病人感到焦虑和痛苦，病人体验到观念或冲突系来源于自我，但违反自己的意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。
心理指导：因此，我建议你在治疗强迫症的时候，首先，要坚持以心理治疗为主，药物治疗为辅的治疗原则；其次，由于在看待和认识强迫观念的心理问题比较复杂，不是我们心理咨询师的一两句话或一两次心理咨询就能解决的问题，它是需要一个过程的，所以，它需要你积极考虑寻找心理咨询师从心理方面为你提供心理辅导，帮助你消除完美心理缺陷和有意识的自我强迫与反强迫的心理冲突，让你进一步增强心理素质，从而更有利于你的精神康复。

问题分析：心理分析：根据你的描述，你的情况有可能是强迫思维倾向的表现，强迫症的主要特征就是有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在，越是努力抵制越是感觉痛苦。
心理指导：建议你首先要去医院心理科检查确诊，最好在医生的指导下治疗，强迫症心理治疗一般采用暴露疗法和放松疗法结合治疗，如果能配合运动疗法可能效果会更好。

问题分析：心理分析：你这不是强迫思维，只能算纠结。想把事情做得更圆通，又希望自己坚持原则，在这个点上起了纠结。
心理指导：一个事物的发展都有它相对较好的方向，在你的能力范围内，尽力做就是了。无论你做得多么好，都会有人不满意，与其强求完美，不如接纳自身的水平，自己的性格，并由此带来的利弊。

问题分析：心理分析：你说的情况属于强迫思维的倾向，但不能由此就定为强迫症。
心理指导：建议去医院心理科，医生会帮你解决认知方面的问题。