口干舌燥，夜里经常渴醒，偶感头晕...

常常口干舌苔白而厚，很可能是因为脾胃虚弱，也可由消化不良或肠道湿热引起，但不能排除肝火旺的可能，可吃些促进脾胃消化之药调理。此外，若舌苔白厚而舌质颜色红绛，则可能是湿遏热伏。湿邪内阻，故舌苔白厚；湿邪内阻，邪热不能透散，郁久伤阴，此时体内阴液减少，故口干舌燥、舌红绛。除了积极治疗，还应该注重锻炼自身的身体。还要注意清淡饮食，多饮温开水，少食生冷、辛辣、刺激性食品。

口干舌燥，在临床上要警惕，干燥综合征导致的口干燥症，也要除外糖尿病。干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病，中年女性多见，口眼干燥，为其常见的症状，但也可伴有内脏损害，并出现多种临床表现，患者常出现口干症状，进固体食物时，必须用水或流食送下，此外，也可出现猖獗性龋齿。

如果出现口干舌燥的情况，主要有以下几种情况比如不良习惯、口水腺阻塞、疾病表现：1、患者平时长期用嘴换气、打鼾等，会导致口腔中的水分挥发，导致口干舌燥；第二，有可能是因为病人的口水腺会阻塞，导致口涎供应不足；第三，病人有咽喉炎、肠胃疾病等一些全身性疾病；第四，有吸烟、嗜酒、爱吃油腻食物等不良的生活方式。根据上述情况，病人应及时调整好自己的饮食、戒酒、保持良好的心态，同时要及时到正规的医疗机构做全面的体检，及时的进行相应的治疗。

长期口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物来进行改善的，比如人体所缺的铁、锌、维生素等都是有助于缓解这种症状的。另外，平时也要加强锻炼身体，提高自身机体免疫力，从而促进新陈代谢，也是有助于改善病情的。

首先考虑是由于血糖过高而导致的糖尿病主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和体重减轻以及口干舌燥的现象。如果存在血糖过高的情况下，需要应用降糖药物进行治疗，平时注意饮食卫生。

口干舌燥首先考虑是由于胃肠道消化功能紊乱而导致的，要去当地正规医院检查确认病因后对症下药，要相信科学，不要乱吃、乱用药。一定要注意增强体质来改善，经常锻炼，劳逸结合。

口干舌燥是因为阴虚火旺，津液不冷，或是淤血内滞，精液失衡，产生厌食所致。另外还要做好空腹和饭后两个小时的血糖检查，以确定是否有二型糖尿病。还有其他的免疫系统问题，比如白塞氏病、干燥综合症等，都能引起口干舌燥。建议在日常多饮水，多吃蔬菜水果，补充水分，如果是疾病导致的，建议及时采取相应治疗，控制病情。

如平时口干，并伴眩晕，很可能身体气虚了，为常见身体症状之一，也有可能会伴随着疲惫、内分泌失调，精神不振，头晕目眩、脉象细弱等。在日常生活当中，很多人都会感到口干口渴，并且经常伴有乏力和食欲不振，这也就是常说的“上火”现象了。此时必须及时养精蓄锐，才能迅速恢复健康。中医认为这属于阴虚火旺型，主要表现为口干咽痛、心烦易怒以及失眠多梦等，并且在日常饮食上也需要加以注意，不能偏食生冷或辛辣食物。如情况严重，可合并某些糖尿病、口腔疾病或并发某些其他病理性疾病，提示病人必须到医院诊断，再对症下药。

生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。

你好，你的心率在正常偏快水平，血压多高？

根据你的描述考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是饮食不规律导致的上呼吸道感染，所以出现头晕乏力以及鼻塞等不适症状，建议可以测量腋下体温，如果超过37.2属于发热建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服散列通片以及鼻炎片以及抗病毒冲剂和阿莫西林（是否过敏）——，祝你早日康复