首页 > 外科 > 外科其它 > 详情页

仰卧起坐腹部肌肉拉伤了怎么办?俯卧撑把手臂肌肉拉伤了...

性别：女

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：仰卧起坐腹部肌肉拉伤了怎么办?俯卧撑把手臂肌肉拉伤了,怎么办?感谢医生

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曹佳悦,锦州市中心医院,主治医师

曹佳悦主治医师外科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你好根据你反映的情况考虑由于过度运动引起腹部肌肉等软组织出现损伤，引起疼痛不适的症状，一般多休息几天可以恢复。
建议平时不要过度运动，可以通过按摩、云南白药喷剂涂抹改善疼痛症状，以后适当运动，希望能帮助你

展开全部

相关推荐

腹部肌肉拉伤怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。对于腹部肌肉拉伤，可以通过物理疗法来进行治疗，在受伤后24小时内，可以使用冰块进行冷敷，这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后，可以用热毛巾，热水袋来热敷，这样可以促进血液循环，加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛，可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛，同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动，避免造成肌肉拉伤造成损伤，在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩，这样可以减轻肌肉痉挛。

腹部肌肉拉伤怎么恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腹部肌肉拉伤可任意通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：如果出现腹部肌肉拉伤，以休息为主，避免引起腹部肌肉的疼痛，这样可以让腹部的肌肉得到稳定的恢复。受伤24小时后可以进行局部热敷，还可以进行微波、超短波、红外等物理治疗，这些都可以促进局部血液循环，加速局部肿胀和疼痛的恢复。可以外用一些中药或跌打药油，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。

腹部肌肉疼怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腹部肌肉疼可通过以下方式进行处理：外伤，长期保持同一姿势或腹部炎症刺激等都可能会导致患者出现腹部肌肉疼的情况。针对外伤引起的疼痛症状，建议患者使用云南白药喷雾剂或者是消肿止痛酊等药物进行治疗；针对慢性肠胃炎引起的腹部疼痛，建议患者服用元胡止痛片等清热消炎，理气止痛的药物进行治疗。日常生活中，患者要注意多休息，适当锻炼，如散步、游泳等。

肌肉拉伤多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤3-6个星期就会痊愈。肌肉拉伤可以在初期进行局部冰敷，24-48小时后进行局部热敷，甚至理疗、按摩等。如果是剧烈的疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎药物，来减轻疼痛。如果是肌肉拉伤，不会出现肌肉断裂，3-6个星期就会痊愈，但3-6个星期内要尽量不要做剧烈的运动，如果需要的话，可以使用支架外固定。

上臂肌肉拉伤怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，上臂肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：上臂肌肉拉伤多见于激烈的活动或过度的劳累，出现上臂肌肉拉伤时，患者的伤口会有很大的痛楚，肌肉受伤后要及时停止运动，并进行冰冻，不要用双手摩擦。建议尽快就医，做B超和磁共振检查，以确定是否有肌损害，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等，有较好的治疗效果。

手臂肌肉拉伤的治疗方法有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手臂肌肉拉伤的治疗方法首先是不能用力，要好好调养。再有就是可以进行局部的热敷和推拿，还有就是用氟比洛芬巴布膏等药物进行理疗。如果出现局部的疼痛会导致患者的睡眠受到干扰，可以使用氨酚曲马多等镇痛药物来缓解。轻微的拉伤一到两个星期就能痊愈，而严重的肌肉劳损则要三四个星期才能痊愈。在恢复性治疗前，不要使用过多的力量和负重。

手臂肌肉拉伤是什么症状

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。

手臂肌肉拉伤用什么药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

在临床上，患者手臂的肌肉拉伤，有疼痛、肿胀的症状，患者可以在24小时内用冷毛巾或冰袋进行降温，缓解皮下淤血症状，缓解疼痛，也可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏等药物进行治疗。并且24小时以上可以进行热敷，这样可以加快炎症的吸收，加快血液循环，贴上活血化瘀的膏药。平时要多休息，尽量少运动，不要抱太重的物品，也不要做太重的家务活。经过适当的休息和治疗，一般在两个星期后就会好转。

手臂肌肉拉伤治疗的方法

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手臂肌肉拉伤，24h之内要使用冰敷，可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛；在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药，消炎去痛，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，局部可以采用扶他林软膏涂抹。不可以进行体力劳动或者是体育运动，要彻底休息。

手臂肌肉拉伤

张丽莉主治医师

妇产科东营市河口区中医院二级甲等

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，局部疼痛、肿胀或皮下出血，活动受限。受伤后要立即冷敷，然后加压包扎，抬高患肢，以防肿胀。建议到医院检查，是否有肌腱损伤或断裂，必要时手术治疗。

手臂肌肉拉伤，一个多月了还痛，不能提重物

李永魁医师

内科河北省邯郸市中心医院三级甲等

你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科