骨质疏松和骨质增生退变是一回事吗，...

骨质增生与骨质疏松症属于两个截然不同的病症。骨质增生是指骨骼的一种退化的变化，通常出现在脊椎和易受到挤压摩擦的骨骼等处，在某些关节内侧和某些摩擦处出现了异常的钙质沉淀，即出现了额外的骨骼。骨质疏松症主要是因为机体的新陈代谢和免疫系统的原因造成的，x光片上会出现骨小梁减少、骨皮质变细、脊椎有下凹、有病理性的断裂。

骨质增生和骨质疏松的区别，包括了以下这几点：1、发病年龄不同，骨质增生可以在所有年龄段的成年人中发作，而骨质疏松一般在50岁左右的中老年人群中发作。2、症状不同，骨质疏松患者会有腰骶疼痛、驼背等异常症状，而骨质增生患者增出脚后跟长骨刺以及膝盖长骨刺等不适症状出现。3、发病原因不同，骨质增生一般跟长期进行重体力劳动或者是骨骼部位外伤、年龄增长等方面的因素有关。而骨质疏松跟雌激素分泌量旺盛、遗传等方面的因素有关。

骨质增生和骨质疏松可能都是由于缺钙，也可能与其他原因有关。骨质疏松与缺乏钙有一定的关系。长期保持一个姿势，或是做过激烈的动作，都会导致骨骼周围的软组织不断的萎缩，出现局部的流血，最终导致了骨质增生。骨质疏松可以是因为缺钙，也可以是因为破骨细胞的活跃度太高，需要及时查明具体原因，然后进行针对性的处理。

骨质增生和骨质疏松有关系，骨质增生与骨质增生之间并无太大的差别，通常与长期的工作、负重、不良的生活方式有关。骨质增生和骨质疏松可能会造成局部的韧带反复受刺，局部出现血肿，最终引起骨质增生。骨质疏松症是指因成骨细胞活力下降，导致破骨细胞活力增强，导致骨小梁数量下降，需要积极进行对症治疗，以免延误病情。

一般骨质增生与骨质疏松没有关联。骨质增生通常与工作方式、生活方式等因素有关，常会引起韧带软组织的重复受刺激，引起局部流血，最终引起血肿的机化，从而引起骨质增生。骨质疏松症的发病原因是因为成骨细胞的活力下降，破骨细胞的活力增强，从而导致骨小梁的数量下降，患者出现相关不适后应注意及时就医，避免延误病情。

骨质增生这一病症在实际生活当中尤为多见，它是人们经常接触到的一种骨瓷，这一病症最严重的危害是痛苦，部分骨质增生病人还伴有骨质疏松等症状。骨质疏松与骨质增生虽为两种不同病症，但由于引起二者的病因均为人体缺钙，故二者亦可同时存在，但甲状旁腺激素增高亦是老年人骨血钙不足的内因。所以老年人既出现骨质疏松又出现骨质增生不需要担心补钙有骨瓷的问题，整体来说不管是骨质疏松或者骨质增生，都是需要患者在膳食中适量增加一些含钙食物，治疗中必不可少的一部分，能改善骨骼代谢异常、也能预防骨刺的形成效果非常大。所以骨质疏松与骨质增生并存的老年人要在医生指导下进行补钙，而不用担心加重骨质增生。

如果存在膝关节骨质疏松、骨质增生的情况，吃富含钙质、蛋白质的食物通常比较好。如果患者膝关节存在骨质增生、骨质疏松等情况，通常可以多吃些清淡、容易消化的、还含有丰富的钙质和蛋白质的食物，比如鱼、虾、豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、黑芝麻糊、芹菜等。此外，在做饭的时候，要注意少放油，也要少吃点盐，避免过量的脂肪堆积，从而增加膝盖的负担。另外，在烹饪时也要避免使用辛辣的调料，以免加重膝关节的炎症。

骨质疏松和骨质增生都与缺钙有关。缺钙容易导致钙补充疗法也是需要的。也有经常补钙的情况。这可能是因为身体不能很好地吸收钙。平时，有必要多注意户外活动，适当晒太阳，补充钙的同时摄入维生素D。

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质增生属于一种病理产物，也就是说前者是正常的生理产物，后者是病理产物，后者是会造成疼痛的，前者会造成比较容易骨折，二者还是有比较明显的区别的。