性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好,打球脚崴后24小时内冷敷,24小时后开始热敷,外用云南白药喷剂或红花油,可以内服一下活血化瘀的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等。受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。最近注意休息,休息时尽量把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。