性别:女
年龄:25
问题分析:引起便秘主要的原因是肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当。情况严重的话,服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。另外多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品