性别:女
年龄:28岁
我最近在用英国溶体瘦瘦身霜,用了一个月了只瘦5Cm左右腰围,还有没有瘦肚子的最快方法呢
问题分析:运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧。