脑动脉硬化能吃山药黑芝麻黄瓜籽亚麻吗

问题分析：健康指导：脑动脉硬化建议不要吃脂肪含量过高的食物，同时注意低盐低糖低蛋白饮食，像山药可以补肝脾肾，黄瓜籽补钙，是可以吃的

问题分析：健康指导：完全可以的。脑动脉硬化是因为血液中的代谢物、多余的矿物质等多种物质未能及时排出体外，沉积在血管壁上，使得血管伸缩性降低，硬性增加。如不注意会造成脑压升高，严重者会出现脑溢血。山药中含有的黏液蛋白能够防止脂肪在血管沉积，阻止过早硬化；芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，对血管的清洁有着非常强的效果；黄瓜中不仅富含维生素C，加速对自由基的代谢。同时其中含有的丙醇二酸可以有效抑制脂肪的形成。

问题分析：健康指导：您好，脑动脉硬化是由于过多的脂肪物质沉积在血管壁上造成的。饮食上应遵循低胆固醇、低脂肪原则，饮食宜清淡，不宜过咸过甜，多吃水果蔬菜、多锻炼等，都是对此病有帮助的。而山药有健脾脏功效，黑芝麻中的亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展 ，所以，这些食物是可以吃的，

问题分析：健康指导：你好，可以吃。脑动脉硬化是脑动脉血管壁变性和硬化，最好补充深海鱼油、亚麻籽油、橄榄油、银杏。