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今天中午睡觉就像做梦一样，醒来了但是无法说话也无法动弹，..

性别：男

年龄：25

今天中午睡觉就像做梦一样，醒来了但是无法说话也无法动弹，呼吸困难，过了好一会儿才恢复正常。这是怎么今天中午睡觉就像做梦一样，醒来了但是无法说话也无法动弹，呼吸困难，过了好一会儿才恢复正常。这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王进,威县人民医院,医师
王进 医师 妇产科
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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吕志勤主任医师
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失眠快速入睡的方法：第一、锁定睡觉时间和起床时间。睡觉后，建议不要看书，不要看报纸，不要刷手机，不要看电视。上床后关灯再睡觉，养成健康入睡的良好习惯。第二、白天尽量不要卧床或午休。然后，要加大运动锻炼。白天体育锻炼可以帮助你快速入睡。但睡前两小时不建议剧烈运动，会影响快速睡眠。第三、可以用药物帮助入睡。
中午睡觉晚上失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中午睡觉，晚上失眠的治疗方法如下：1.中午只睡一次，晚上失眠，生理自调节，睡眠时间固定，6-8个小时。如果晚上睡得够多，午睡会导致晚上失眠。因为午睡时间要还。一般来说，无需干预就可以自动调节。2.晚上睡眠质量好的话可以睡8个小时。中午最好不要睡觉。否则晚上睡不着觉。晚上或午睡睡不好的话，一般中午不睡觉。晚上要好好睡觉，按时睡觉。10:00-10:30睡觉，6-7点起床。如果睡不着觉，可以使用舒雷西潘等药物改善症状。
宝宝睡觉多长才合理
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两岁的宝宝正常睡眠时间应该在8到10个小时左右，要让宝宝养成早睡早起的好习惯。宝宝睡的太晚了、睡觉之前要保持一个安静的环境。然后关灯引导着宝宝入睡。多给宝宝吃青菜水果。
每天睡觉都做梦是怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡觉做梦原本是正常的生理现象，但是如果频繁发生，要考虑是否由于身体有某些重要器质性病导致的，但是也要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。所以患者要及时就诊，请医师详细检查。
睡觉总做梦怎么调理
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睡觉总做梦可以从生活规律，饮食习惯方面进行调理，作息要规律，按时上床睡觉，按时起床，适当的进行运动，禁止食用过度的晚饭，禁止喝咖啡，睡前可以少量运动，让机体产生疲劳感，也有助于睡眠。
睡着突然无法呼吸怎么回事
刘强副主任医师
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睡着的情况下突然无法呼吸，往往是由于癔症造成的。也就是临时性的植物性神经不受控制了，如果偶发，那么不必管它。人在受到刺激或是摔倒之后容易出现。如果是经常发生，应该去检查一下供血和血脂血粘度。
晚上睡觉老是做梦怎么办
廖张元副主任医师
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白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
为什么睡觉老是做梦
黄世昌副主任医师
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睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。
为什么中午睡觉睡不着
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
考虑是由于过度劳累引起的，这种情况不要担心可以服用一些安定药物来进行改善，但是一定要注意用量，不要过量即可；另外可能是由于神经衰弱导致的症状，可以服用一些调节神经的药物。
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