性别:女
年龄:24岁
体寒是怎么调理。
问题分析:您好,体寒表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼。建议平时要多吃温性食物,像羊肉,茴香,肉桂等调味品也可多加使用,可以买点鹿角胶,可以买点艾条自己艾灸肚脐,平时要多进行运动增强体质。
问题分析:您好 体寒可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。另外泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.