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减肥操会瘦吗

性别：女

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
减肥操会瘦吗
想得到怎样的帮助：

想快些瘦，跳操

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白朝 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 天津市中医药研究院附属医院

问题分析：减肥操对减肥还是有一定效果的，一定要坚持，少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
多参加锻炼，多做减肥操，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的，如果是纯中药是不会有其他危害，不用过于担心，但是一定要在指导下使用，平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。
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通常情况下，减肥不出汗也是能瘦的，具体分析如下：在减肥期间，患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量，而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗，这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系，热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢，还可以通过其他方式进行代谢。因此，患者在减肥期间没有出汗一般不用担心，这是正常的情况。
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