女孕妇13周就开始用手机听童话故事现在16周了天天晚上...

一般来说，妇炎洁不能天天用。具体分析如下：如果没有炎症的情况存在，平时只要做好个人卫生，每日用温水冲洗即可，通常妇炎洁不能天天用。妇炎洁是一种用于妇科疾病的外用洗剂，如果患者有外阴发痒、异味等情况，可以使用妇炎洁进行清洁，不过要到医院做一下白带常规的化验，然后再用药。患者在日常生活中，要注重私密处的清洁护理，经常换洗内裤，注重个人的生活卫生，内裤清洗之后，应该高温消毒。

晚上泡脚首先，可以保持脚的卫生，缓解一天的乏力。其次可以促进脚部局部血液循环，长时间坚持下去，可以增强机体抵抗力，达到预防疾病的目的。泡脚也可以治疗睡眠障碍，月经时期也可以缓解痛经，防止脚部疾病发生。

天天泡脚，是有一定的好处。每天如果泡脚达到15分钟以上，能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中，每次约15-20分钟，头痛会明显地缓解。

天天晚上做梦通常为正常现象。深睡眠时间短、深度不够、睡眠质量差是导致多梦的主要原因。多梦并不意味着做梦的次数增加，而是患者能记住梦的次数。整夜做梦，是自我感觉，非功能状态导致梦感不同，无法准确反映客观事实。比如累了，其实身体和大脑都有充足的休息时间，洗漱之后精神饱满，这种情况不需要太在意，但是如果经常梦到失眠，那就需要注意了。睡觉前半个小时到一个小时之间不能思考，也不能看书。

孕妇经常听胎心的坏处如下。如果孕妇在怀孕的期间经常听胎心，可能会导致子宫受到刺激，进而引起先兆流产。并且，如果孕妇没有及时发现胎心，还可能导致孕妇的精神出现紧张。进而对胎儿的发育造成影响。所以孕妇在怀孕之后不是检查的次数越多越好，只要定期进行产检即可。只要每日的胎动是正常的，并且有定期进行产检，一般是不用经常去听胎心的。

孕妇可以吃玉米，但是不建议天天吃玉米。怀孕期间可以多食用一些玉米，因为含有丰富的维生素，对宝宝的生长发育也有一定的好处，另外，还可以用来预防习惯性流产。不过也不推荐天天吃玉米，因为孕妇要注意身体所需的营养，如果只吃玉米，可能会造成身体的营养不足。在怀孕的时候要做好身体健康的体检，不要抽烟喝酒，要多食用含有丰富的维生素和蛋白质的食品，要注意个人的清洁，要有良好的心态。

孕妇每天晚上失眠有以下几种方法可以缓解：1.可以听轻松的音乐，也可以看轻松搞笑的趣事，有助于孕妇的睡眠。2.家人要充分照顾孕妇，让孕妇心情愉快，无忧无虑，有利于孕妇睡眠。3.睡前喝一杯热牛奶。牛奶中含有使人感到疲劳的生化物质色氨酸，具有抑制大脑皮质兴奋性的作用。临睡前喝热牛奶，有诱发睡眠的效果。

孕妇晚上吃以下食物好。最好是吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾，鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果，减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食，比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期，每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿，从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。

孕妇晚上失眠可以通过生活护理来改善。如果是夜间失眠，那么要注意饮食和生活方面的调理，一般孕妇在怀孕初期特别容易犯困，白天比较容易睡觉，那么白天睡觉自然会受到影响，所以要尽量避免白天睡觉，也可以选择白天不睡觉，晚上要听一些轻柔的音乐，喝一杯热牛奶来帮助入睡，另外还要注意不能喝浓茶，也不能喝咖啡，否则会让人亢奋，影响睡眠。既要保证胎儿的血液供应，还要有一个安全的睡觉姿势，最好是左边躺着，如果饮食和生活方面的调整没有明显的改善，或者依然失眠，可以在医生的建议下服用孕妇的安全用药。

在孕期，使用孕妇专用护肤品是非常有必要的。因孕妇皮肤比未怀孕前更为敏感和不稳定，且孕妇专用的护肤品像袋鼠妈妈等品牌产品筛选剔除了较为刺激的风险成分，效果温和，使用起来安全性也是比较高的。因此女性在孕期可选择孕妇专用的护肤产品，不仅可以针对孕期皮肤问题进行预防和改善，还可避免对胎儿的发育造成影响。