怀孕4个多月可每晚失眠到早上才睡

怀孕初期出现失眠由以下几方面因素导致：1.激素水平的变化：尤其是雌激素和孕激素的变化可能对身体产生影响，在激素水平的作用下可能出现失眠。2.心理负担重：如果孕期紧张，特别是有过不良妊娠史，或者对胎儿要求很高，精神压力大可能会导致失眠。3.子宫压迫：随着怀孕周数的增加，失眠逐渐加重。可能是因为子宫越来越大，下腔静脉受压出现水肿，让在睡觉时各种姿势都不舒服，还可能引起失眠。

从怀孕初期到怀孕末期，有可能发生失眠。受孕酮的影响，孕妇心情的变动会变大。神经特别敏感，经常因为一点小事就惹怒肝脏，对压力的耐受性降低。而且，对腹中胎儿的担心容易引起情绪不稳定，经常引起抑郁失眠。怀孕越来越大的子宫压迫孕妇膀胱，准妈妈受尿频困扰，可能严重影响睡眠质量。此外，许多孕妇出现惊厥症状，大多数惊厥症状发生在睡眠中，容易引起失眠。

怀孕后可能会失眠。并非所有的怀孕都会引起失眠，有一部分怀孕人群可能会发生失眠，往往是怀孕以后影响到体内的气血，比如胎儿生长过程中，可能会引起孕妇气血不足的症状，出现心悸、乏力、失眠等。怀孕过程中可能会心理负担增加或心情不舒畅，也会引起肝郁气滞或肝火比较旺，这种情况下也会发生失眠。在怀孕过程当中也可能会出现心火比较旺、肾阴不足的表现，即心肾不交，如果出现心肾不交，也可能会发生失眠。

孕妇失眠的原因主要包括以下几点：1.它是由生理因素引起的，例如，随着怀孕后胎儿逐渐长大，患者的膀胱受到压迫，出现尿频、缺钙、营养不良和贫血等症状，可能会影响患者的夜间睡眠，导致失眠等问题。2.怀孕期间，体内黄体酮水平上升。孕妇比以前更敏感，容易出现情绪波动，容易导致失眠。3.孕期过度的精神和心理压力也会导致失眠。但在怀孕期间，很多安眠药或中成药都有镇静作用，患者不能口服。在上述情况下，患者主要是调整自己的生活方式和心态，或者建议患者通过针灸改善睡眠。

怀孕后期每晚失眠的原因如下：1、可能是由于胎儿生长发育较大，白天的时候卧床休息较久，因此就会引起晚上失眠。2、也可能是女性存在着有妊娠高血压，而导致呼吸困难、憋喘，也会引起失眠。这时女性要注意及时去医院做产科B超、吸氧、镇静等对症处理，有利于提高睡眠的质量。否则在怀孕后期老是失眠，也会导致女性出现疲劳，不利于胎儿生长发育。

孕妇会失眠。很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大，所以一定要保持良好的心理状态，保持情绪稳定，不要太紧张。这个时候，丈夫应该多陪陪妻子，以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化，孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降，所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。

孕期每天晚上失眠的解决方法如下：1.可以在医生的指导下选择穴位按摩，提高睡眠质量。2.睡眠质量差的孕妇在日常生活中要少食多餐，晚餐不要吃太多。3.睡前不要看争吵激烈的电视剧或电影。4.每天睡前散步10~20分钟，可以提高睡眠质量。如果服用上述方案后失眠症状没有明显缓解，则需要在医生指导下结合电解质、内分泌功能、血常规等项目调整治疗方案。

可以通过生活和饮食方式进行调理。1、在晚上临睡之前在一小时内，孕妇应当避免观看刺激性的影片、书刊，以免中枢神经系统兴奋性增高影响睡眠，孕妇可以听轻缓的音乐，具有安神助眠的作用。2、晚上临睡之前一小时左右，可以适当喝牛奶、酸奶、蜂蜜等，但是避免进食大鱼大肉类食物，不要喝过多的水。平时应当注意保持愉悦的心情，不要有过大的压力，适当的锻炼身体，缺钙会引起和加重孕妇失眠的症状，孕妇在怀孕期间，除了坚持喝牛奶、酸奶、豆浆等补充钙质以外，还可以考虑服用碳酸钙、糖酸钙片等补充钙质。

怀孕失眠的解决方法如下：1、经常按摩可以放松头部和颈部的血管和肌肉，可以起到舒缓头部的作用，帮助孕产期的女性平稳入睡。2、温水洗澡和泡脚可让比较紧张的状况得到舒缓，同时放松下肢疲劳也能帮助睡眠。3、在孕产期的女性有抑郁或焦虑的情绪，而且机体消耗比较大，可以听舒缓的音乐能放松情绪，减少焦躁的状况，起到助眠的作用。4、外用精油或香料：如琥珀或者香精有一定的助眠作用。