老是没原因的恐惧感

问题分析：心理分析：你好，根据你个人提供的资料，你目前正受到不明原因恐惧感的困扰。如果确定是恐惧感的话，一般都有所指，应该有个相对明确的感到恐惧的目标，比如：人、事、物、场景等。如果没有确定的目标，一般不是恐惧而是焦虑情绪，因为焦虑感是可以没有明确的指向的，只是内心的一种紧张及难以放松的情绪和感受。
心理指导：建议你个人重视自己的症状，及时到就近医院的精神心理科做个检查，确诊一下你目前症状的性质、病因、严重程度，并在医生的指导下进行对症治疗。平时多学习掌握一些自我调节心理状态的方法，如全身放松训练等，保持身心放松的状态，缓解容易紧张焦虑的不良症状影响。

问题分析：你好！ 请详细描述你的恐惧问题的情况和发展经过，以便可以更好对你的问题作分析…… 如果你认为问题的解决决可以让你更注意力集中，
让你可以安心的生活值得的话，那就需要到心理咨询公司接受心理咨询、治疗了。 祝福

问题分析：心理分析：你的这种情况，很有可能是生活中缺乏安全感造成的，安全感的建立是和童年时的经历以及和父母的关系密切相关的。
心理指导：建议你多和自己最亲近的人沟通交流，争取做到完全的信任。不知你有没有具体的恐惧对象？若果当恐惧感来的时候，可自己做自我放松，如深呼吸。尽量不要与恐惧的感觉相对抗，要慢慢适应这种感觉。

问题分析：心理分析：如果恐惧没有对象性，可能就是一种恐惧神经症的症状。就是没有现实意义的，常人无法理解的一种恐惧。
心理指导：建议寻求专业心理咨询的帮助，恐惧症的治疗方法一般为暴露疗法，即暴露于引起恐惧的环境，从而消除恐惧的方法。或者系统脱敏法，一点一点的给予刺激，一点一点的放松，直到不再恐惧。

问题分析：心理分析：恐惧感往往是内心被压抑的情感，也许是多年的往事，也许是现实的无奈，得具体分析。
心理指导：我建议您和朋友倾诉一下，不要害怕和亲人朋友倾诉，他们会了解您的。如果您实在不想和朋友倾诉，也可以跟我们诉说您的恐惧，我会尽量帮助您。

问题分析：您好，恐惧感生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。

问题分析：心理分析：你好，没有原因的恐惧是有很多原因的，请详细介绍从什么时候开始的，是什么时间段会有？
心理指导：建议在恐惧的时候多问问自己为什么，你害怕什么？这样有助于解决问题。