性别:男
年龄:33岁
问题分析:糖尿病原则上是多吃蔬菜和杂粮,肉类当然可以吃,最好是瘦肉,一天吃一次即可,尽量少吃,比如烧鸡,你可以只吃一个鸡腿。平时多准备些小零食放在能随时拿到的地方,比如生的花生米等。可以多吃含胰岛素的天然食物,比如苦瓜和柚子。